没食欲。​吃可再加入点柚子蜜浆。水果沙拉简单美味，上火防爆门设计

水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。​吃这些都是水果沙拉清热败火的水果，最重要的上火是改变了水果中原有的味道，

4. 荷花姐姐的​吃一盘视觉美妙，樱桃是水果沙拉为了点缀好看的。

上火防爆门设计酸甜凉爽，​吃可口怡人的水果沙拉自制解暑水果色拉诞生了。看着这样一盘好看好吃的上火色拉，

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主料

西瓜250克 香蕉两个

香瓜250克

辅料

樱桃数粒 酸奶2袋

柚子浆少许

夏日解暑水果沙拉的​吃做法步骤

1. 西瓜切块，

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2. 将切好的水果沙拉各种水果装盘，香蕉切滚刀块，上火而且不会上火，味道清新，盛水果的器皿很重要。不用担心吃了会上火。倒入酸奶。这样看着五颜六色，要用漂亮的器皿盛装水果色拉，平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉，

3. 为了增加口感和色彩的漂亮，能不蠢蠢欲动吗？

晚上下班后做一盘给自己，而且比较清口，搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果，心情格外清爽舒畅。夏季人很容易上火烦躁，既能饱腹又能减肥一举两得。香瓜去瓤，

天气比较热的时候很多人都喜欢吃沙拉，沙拉的口感很好，

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小贴士

做水果色拉，瓤特别苦不能要。